Психолог-аналитик с практическим опытом более 11-ти лет, автор тренингов и обучающих программ, основатель «Онлайн школа психологии»
Ангелина Юрьевна Рудковская
работает в таких глубинных направлениях как: аналитическая психотерапия, кататимно-имагинативная психотерапия (КИП), психоанализ, гештальт-терапия
Вы постоянно тревожитесь. Даже когда всё спокойно, внутри беспокойство, будто «что-то случится».
Вас мучает чувство вины: перед детьми, родителями, партнёром, коллегами, собой. За всё и сразу.
Вы в напряжении большую часть времени, пытаетесь контролировать все вокруг себя, но так и не испытываете спокойствия и расслабления.
Не получается принять себя, свое тело, свою внешность, хочется постоянно что-то в себе поменять, но это не дает удовлетворения.
Испытываете страх, что партнер вас бросит, изменит, обманет, сделает больно, вам сложно довериться и чувствовать себя в безопасности.
Часто чувствуете себя «недостаточной». Недостаточно красива, умна, способна, недостаточно делаю, зарабатываю, выгляжу.
В отношениях вы вкладываетесь сильно, а вас не выбирают или отдаляются, или исчезают, унижают или используют, не слышат, не учитывают.
Окружают партнёры, рядом с которыми нужно заслуживать любовь, внимание или те, кто постоянно внушает вам чувство вины и стыда.
Устали быть «удобной» и «хорошей для всех», но отказаться от этой роли не получается.
Вы не принимаете своё тело. Кажется, что с ним «что-то не так», особенно когда набираете вес. Возникает стыд, и раздражение на себя, на близких.
Сложно говорить «нет». Проще проглотить, потерпеть, отмолчаться, отшутиться.
Понимаете, что пора менять жизнь, но как, неясно.
Часто сравниваете себя с другими. Всё время ощущение, что другие лучше, умнее, успешнее.
Всё время нужно что-то делать, быть нужной, полезной. Просто отдыхать не получается.
Бывает злость на себя, на близких, на родителей, но вы её глушите, запрещаете, стыдитесь, вините себя за это, находите оправдание другим, а в себе ищите проблему.
Часто чувствуете себя одинокой, даже если вокруг есть семья, партнёр, дети, друзья.
Боитесь, что если станете собой настоящей, вас отвергнут или осудят.
Уже не верите, что можно по-другому, но очень хочется попробовать.
Моя цель помочь вам:
Найти самый главный корень вашей проблемы и исправить это
Слышать свои истинные желания и доверять себе.
Осознавать, как ваши мысли, сценарии и установки влияют на эмоции и действия
Исследовать бессознательное, понимать его язык через символы и архетипы.
Справляться с внутренними конфликтами и низкой самооценкой, формируя внутреннюю опору.
Искренность и поддержка.
Уважение к вашей уникальности.
Комплексный подход: от работы с мыслями до исследования бессознательного
Полная конфиденциальность
В своей работе:
Я опираюсь на глубинный психоаналитический подход, в котором важно не просто «поговорить о проблеме», а добраться до её бессознательных корней, туда, где формируются реакции, чувства и жизненные сценарии, настройки и то, что продолжает управлять вашей жизнью.
Я подбираю методы индивидуально, в зависимости от запроса, внутренней структуры и актуального состояния человека. Это позволяет мне видеть клиента глубоко и многослойно как личность, историю, тело, психику и символический язык бессознательного.
У меня очень глубокие и сильные методы работы. На первой сессии я сразу вижу в чем корень проблемы моего клиента и дальше уже выстраиваю индивидуальный план как с этим работать быстро, четко и эффективно.
Психика раскрывается постепенно. Иногда то, к чему вы не могли подступиться годами, выходит наружу через 2-3 сессии, а бывает и через 2-3 месяца или полгода.
“
Если вы хотите изменить свою жизнь, почувствовать внутреннюю силу и любовь к себе, я готова помочь вам сделать этот шаг!
Консультации ведутся строго конфиденциально, никакие детали консультаций и ваших ситуаций, НИКОГДА НЕ оглашаются в моем блоге и НИКОГДА НЕприводятся для примеров или разборов, ни в социальных сетях, ни на курсах или вебинарах.
